{"id":32826,"date":"2023-01-31T13:25:02","date_gmt":"2023-01-31T12:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/gabitel.net\/tratamiento-para-dejar-de-fumar\/"},"modified":"2026-04-17T08:51:11","modified_gmt":"2026-04-17T06:51:11","slug":"tratamiento-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gabitel.net\/en\/tratamiento-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Tratamiento para dejar de fumar"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><strong><u>TRATAMIENTOS PARA DEJAR DE FUMAR<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Empezamos un nuevo a\u00f1o y con \u00e9l vienen los nuevos prop\u00f3sitos y objetivos a cumplir. En tu caso si eres fumador o fumadora, \u00bfte has planteado dejar de fumar? Dejar de fumar puede ser uno de los objetivos m\u00e1s dif\u00edciles de alcanzar, por la adicci\u00f3n que causa el consumo del tabaco, pero sin lugar a duda, conseguirlo te traer\u00e1 grandes beneficios, no solo el econ\u00f3mico, sino tu salud lo agradecer\u00e1 eternamente.<\/p>\n<p>Est\u00e1 comprobado cient\u00edficamente, que el tabaco es la principal causa de c\u00e1ncer y enfermedades evitables en el mundo. No existe ninguna manera de consumir tabaco de manera segura y sana, pero fumar es la m\u00e1s peligrosa de todas, ya que el mayor riesgo de c\u00e1ncer procede de la combusti\u00f3n o del humo del tabaco. Por todos los efectos que produce fumar sobre la salud, si fumas, quiz\u00e1s podr\u00edas plantearte la opci\u00f3n de dejarlo, para ello queremos compartir contigo algunos tratamientos o terapias que pueden ayudarte. Recuerda no hay una \u00fanica manera de dejar de fumar, existen diferentes tratamientos y terapias que pueden ayudarte a cambiar este h\u00e1bito, pero lo principal siempre ser\u00e1n tus ganas y fuerza de voluntad, querer es poder.<\/p>\n<p><strong>Apps para dejar de fumar\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La tecnolog\u00eda se ha convertido en una poderosa aliada en la batalla contra el h\u00e1bito de fumar gracias al desarrollo de aplicaciones y dispositivos de ayuda. Existen numerosas aplicaciones de autoayuda que dan a los fumadores pr\u00e1cticas para lograr y mantener la abstinencia de fumar, como por ejemplo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.contraelcancer.es\/es\/respirapp\"><strong>Respirapp<\/strong><\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/strong>Se desarrollan aplicaciones inform\u00e1ticas de apoyo para dejar de fumar con informaci\u00f3n, consejos y pautas.<\/li>\n<li><strong>Ventajas<\/strong>. La ventaja m\u00e1s importante de estos m\u00e9todos es la posibilidad de acceder al tratamiento a cualquier hora y en cualquier momento. Adem\u00e1s, suelen ser din\u00e1micos, contando con minijuegos o distracciones, adem\u00e1s de opciones personalizadas.<\/li>\n<li><strong>Eficacia<\/strong>. Debido a lo reciente de estas t\u00e9cnicas no existen amplios estudios de evaluaci\u00f3n. Las tasas de \u00e9xito que se barajan oscilan entre un 10% a un 22% de abstinencia al a\u00f1o de finalizar el programa.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Inconvenientes<\/strong>. Pese a contener consejos, recomendaciones y ayudas, nunca podr\u00e1n sustituir la labor presencial de un profesional especializado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Farmacol\u00f3gico &#8211; Bupropi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Es el primer medicamento que, sin estar compuesto por nicotina, ha demostrado su eficacia a la hora de dejar de fumar.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/strong>Se trata de un antidepresivo que act\u00faa sobre las estructuras cerebrales donde se produce la adicci\u00f3n, consiguiendo reducir los s\u00edntomas del s\u00edndrome de abstinencia y el deseo de fumar.\u00a0Se presenta en forma de comprimidos y generalmente los pacientes deber\u00edan dejar de fumar durante la segunda semana de tratamiento.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Ventajas<\/strong>. Es eficaz tanto en fumadores con baja-moderada dependencia como en los de alta dependencia f\u00edsica a la nicotina.<\/li>\n<li><strong>Eficacia<\/strong>. El 40% de las personas que han conseguido dejar de fumar siguen sin fumar a los 12 meses despu\u00e9s de finalizado el tratamiento.<\/li>\n<li><strong>Efectos secundarios y contraindicaciones<\/strong>. Hay que tener en cuenta que el bupropi\u00f3n es un medicamento y, como tal, presenta efectos secundarios y contraindicaciones importantes. Por este motivo s\u00f3lo debe utilizarse bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Terapia sustitutiva con nicotina<\/strong><\/p>\n<p>Consiste en la\u00a0<strong>administraci\u00f3n de nicotina a los fumadores que quieren dejar de fumar por una v\u00eda diferente a la del consumo de tabaco<\/strong>. Estos productos no contienen muchas de las toxinas que se encuentran en el humo. El objetivo del tratamiento es disminuir las ansias y aliviar los s\u00edntomas de la abstinencia de nicotina.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/strong>Cuando fumas, la nicotina se absorbe en la boca y pulmones, pasa a la sangre y en unos 10 segundos llega al cerebro donde act\u00faa en los receptores nicot\u00ednicos. La terapia sustitutiva con nicotina act\u00faa de forma similar.\u00a0<br \/>La administraci\u00f3n de nicotina sin tabaco \u00a0disminuye el deseo de fumar y los s\u00edntomas del s\u00edndrome de abstinencia. La diferencia est\u00e1 en que no se produce adicci\u00f3n ni dependencia de la nicotina porque su concentraci\u00f3n en sangre es menor que en el caso de los cigarrillos.\u00a0<br \/>Los sustitutivos de nicotina pueden utilizarse por v\u00eda transd\u00e9rmica (parches), oral (chicles o caramelos), intranasal (espray nasal) o inhalatoria (inhalador de nicotina) con un periodo de duraci\u00f3n de 2 a 3 meses.<\/li>\n<li><strong>Ventajas<\/strong>. Reduce los s\u00edntomas del s\u00edndrome de abstinencia.\u00a0Es un tratamiento muy recomendado para fumadores con moderada y alta dependencia f\u00edsica de la nicotina.<\/li>\n<li><strong>Eficacia<\/strong>. Es un m\u00e9todo fiable para dejar de fumar. El 30% o 40% de los casos que han conseguido abandonar el h\u00e1bito sigue sin fumar a los 12 meses una vez finalizado el tratamiento.<\/li>\n<li><strong>Efectos secundarios y contraindicaciones<\/strong>. En Espa\u00f1a estos productos se comercializan a trav\u00e9s de las farmacias y no precisan receta m\u00e9dica. Aunque estos f\u00e1rmacos son muy seguros pueden aparecer efectos secundarios leves y de corta duraci\u00f3n (insomnio, irritaci\u00f3n nasal o de garganta) que deben ser controlados, por lo que es recomendable consultarlo con tu m\u00e9dico, as\u00ed como algunas contraindicaciones de su uso en casos de:<\/li>\n<li>Personas que hayan sufrido un infarto de miocardio reciente.<\/li>\n<li>Fumadores con arritmias card\u00edacas severas.<\/li>\n<li>Personas con angina de pecho inestable.<\/li>\n<li>Mujeres embarazadas y durante el periodo de lactancia.<\/li>\n<li>Personas con \u00falcera gastroduodenal activa.<\/li>\n<li>Hay que tener en cuenta que en ocasiones puede no producirse el efecto deseado por el uso inadecuado de estos medicamentos. No se debe fumar con los parches, ya que se incrementa el nivel de nicotina y es un peligro potencial.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0TRATAMIENTOS PARA DEJAR DE FUMAR Empezamos un nuevo a\u00f1o y con \u00e9l vienen los nuevos prop\u00f3sitos y objetivos a cumplir. 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