Siempre desde el mas profundo respecto, queremos dedicar este apartado a la labor y dedicaci\u00f3n que muchas madres prestan a la lactancia materna. Cada mujer, es libre de elegir que opci\u00f3n tomar, en funci\u00f3n de muchas de sus circunstancias, algunas previsibles y otras no, queriendo resaltar que no debemos de juzgar a ninguna madre por la decisi\u00f3n tomada, ya que en la mayor\u00eda de las ocasiones desconocemos los motivos por los cuales ellas deciden y nuestras cr\u00edticas sin fundamentos pueden llegar a ser muy dolorosas.<\/p>\n
Dicho esto, nos gustar\u00eda daros a conocer la importancia y los beneficios que la lactancia materna tiene sobre la salud de las madres y de nuestros hijos e hijas. La lactancia materna, es un tipo de h\u00e1bito saludable que se recomienda desde el momento del nacimiento y de manera exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, lo cual significa que no se les dar\u00eda otros alimentos ni l\u00edquidos. Para las madres se ha demostrado que reduce el riesgo de c\u00e1ncer frente a quienes no han podido hacerlo. As\u00ed mismo, una lactancia materna prolongada contribuye a reducir el aumento de peso a largo plazo y a recuperar r\u00e1pidamente el peso de antes de quedarse embarazada.<\/p>\n
La leche materna es el mejor alimento para los hijos e hijas aport\u00e1ndoles muchas ventajas para la salud al contener todos los nutrientes, vitaminas y minerales que el beb\u00e9 necesita en sus primeros 6 meses de vida. Tambi\u00e9n contribuye a protegerlo de enfermedades comunes de la infancia, como otitis, diarrea y asma, entre otras. Adem\u00e1s, la leche materna disminuye el riesgo de padecer despu\u00e9s afecciones cr\u00f3nicas como la hipertensi\u00f3n arterial, el colesterol elevado, la obesidad y la diabetes de tipo 2 y ayuda al desarrollo cognitivo del ni\u00f1o.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los mayores obst\u00e1culos?<\/em><\/strong><\/p>\n Existen diferentes obst\u00e1culos para la lactancia materna en las primeras semanas, sobre todo por la poca ganancia de peso del beb\u00e9, dolor durante la lactancia, llanto o sensaci\u00f3n de falta de leche. Adem\u00e1s, una vez en casa, los primeros d\u00edas pueden surgir dificultades y algunas mujeres no encuentran apoyo en el sistema sanitario. Puede que se encuentren con consejos contradictorios, recomendaciones obsoletas y falta de informaci\u00f3n.<\/p>\n M\u00e1s adelante, a partir de los 4 meses, los abandonos est\u00e1n relacionados con la incorporaci\u00f3n de la madre al trabajo. La compatibilizaci\u00f3n de la vida laboral, la falta de apoyo social, los horarios o las dificultades para extraer la leche en el lugar de trabajo son algunas de las causas que m\u00e1s influyen.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es la situaci\u00f3n en Espa\u00f1a?<\/em><\/strong><\/p>\n En Espa\u00f1a, seg\u00fan el Instituto Nacional de Estad\u00edstica (INE), la tasa de lactancia materna exclusiva a los 6 meses es del 28,53% y la tasa de lactancia mixta es del 18,42%. Es decir, que la tasa de mujeres que llegan a amamantar a los 6 meses (solo pecho o pecho y biber\u00f3n) es del 46,95%, casi la mitad. Teniendo en cuenta que la meta de la OMS para 2025 es lograr el 70% de lactancia materna exclusiva a los 6 meses, las cifras espa\u00f1olas son todav\u00eda bajas.<\/p>\n Sin embargo, cabe destacar que en los \u00faltimos 20 a\u00f1os se ha observado en Espa\u00f1a un aumento progresivo y considerable de la tasa de lactancia materna a los 3 y a los 6 meses de vida, como se muestra en los datos del INE. Aunque estamos en unas cifras similares a otros pa\u00edses europeos, todav\u00eda est\u00e1n lejos de los objetivos ideales, seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Siempre desde el mas profundo respecto, queremos dedicar este apartado a la labor y dedicaci\u00f3n que muchas madres prestan a la lactancia materna. Cada mujer, es libre de elegir que opci\u00f3n tomar, en funci\u00f3n de muchas de sus circunstancias, algunas previsibles y otras no, queriendo resaltar que no debemos de juzgar a ninguna madre por […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[601],"tags":[],"class_list":["post-32852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-off-topic-en"],"yoast_head":"\n